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让心灵有了“歇脚”的地方

企业报道  2019-07-29 17:12:21 阅读:

 

  “带着情绪走进去,一身轻松走出来,让心灵也有了‘歇脚’的地方。”近日,中铁二局四公司?#26412;?#22320;铁昌平4标项目部开设了一个“EAP”活动室,为员工提供了一个温馨、舒适、安静的场所,让员工在紧张工作之余?#22836;?#21387;力、缓解和疏导负面情绪、调整身心,?#21592;?#33021;更好地投入到工作中去。

  项目部30岁以下青年员工占了60%,加之工程建筑行业的“工程在哪里,工作、生活就在哪里”的工作特性,员工常年背井离乡,忍受着远离家庭和亲人的相思之苦,还要在时间紧、任务重的高压环境下?#20013;?#24037;作,透支着身心。尤其是随着近年来项目员工队伍的年轻化,青年员工的心理健康问题也越来越突出。为了切实关爱他们的工作和生活,营造积极、稳定、和谐的工作生活氛围,该项目部工会采取有效措施,在项目部建起了“EAP”活动室,把加强员工心理健康辅导,帮助青年员工及时有效化解工作压力、家庭生活等方面的负面情绪,以健康的心态全身心投入到工作摆上了工会工作的重要日程。

  7月25日,该项目部第一期“EAP”心理咨询辅导正式开讲,他们专程从成都聘请了心灵辅导老师?#37096;危?#37319;取一对一,以一事一问一答的方式,对青年员工的心理健康状态进行了系统的“CT扫描”式评估。一问一答以及有趣的自?#21307;?#32461;方式拉近彼此心与心的距离。通过躯体放松、呼吸放松、冥想放松等疏解训练,以击打沙袋、呐喊等方式来宣泄心中的不满和抑郁,让员工们的身体和心灵?#24067;?#24471;到了放松。针对个别员工的典型?#36947;?#25351;导老师结合“合理情绪疗法?#20445;?#37319;取一对一说悄悄话的方式,帮助员工摈弃心理负担,树立自信,使求助者尽快?#25351;?#24515;理健康。之后,指导老师还特意组织大?#21307;?#34892;大风吹、左右手、多元排?#21360;?#21512;力吹气球、翻牌大作?#20581;?#20050;乓球接力赛等丰富多彩的拓展活动。同时还组织大家观看了战胜自我的短视频《死亡爬?#23567;罰?#20197;提升大家的人?#20351;?#36890;和工作协同配合能力,引导大家树立自信,关注自己的心理健康。

  该项目部工会在用心提升员工的归属感和责任?#22411;?#26102;,力求让大家都能切实感受到企业的人文关?#24120;?#35753;每个人都能在项目部体会到“家”的温暖。(宋邦华)

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